随着年龄的增长，皮肤的弹性会越来越弱的，也就容易产生鱼尾纹了，对于爱美的女性，一定要做好以下这几件事，这样才能有效的减缓鱼尾纹的产生。

女性鱼尾纹产生的原因

1、水份不足

眼睛四周的肌肤只有0.4毫米厚度，没有皮脂腺、汗腺，保护功能非常弱。造成眼部四周的肌肤水份非常容易蒸发，保水能力又不佳，于是干燥成了眼部肌肤常见的问题，首道细纹也就这样产生了。

2、皮肤老化

眼部肌肤中的血管较细小，较难运送营养和氧气，长期以往毛细血管循环容易停滞，加上皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量逐渐减少，肌肤营养补充困难，血液循环不佳，就会有因肌肤老化而出现的细纹。

怎样淡化眼部细纹

1、眼部滋润

        选择含补水成分的眼霜，尽量做到质地清爽，以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。其中以玻尿酸的补水效果好，胶原蛋白也不错。

2、维生素E去鱼尾纹

一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次。

临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上较深鱼尾纹逐渐消除。

2、饮食及生活习惯调节

多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。

保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。