随着各地期末考试的结束，孩子都已经陆续地进入了寒假。对于孩子来说这是一件让人兴奋的事情，在寒假不用上学不用起的很早；对于家长来说，孩子是幸福了但是自己却痛苦了，孩子放假了自己却还没有放假，孩子在家没法管。天气太冷，孩子也不出去玩，整天窝在沙发上玩手机，简直头疼。

一、找出孩子沉迷手机的原因

不知道当父母的有没有想过，孩子究竟为什么喜欢玩手机？其实孩子玩手机多数是因为放假太无聊，无事可做。其实孩子害怕的就是孤独，如果孩子有父母的陪伴，有朋友陪着嬉戏，他还会整天窝在沙发上玩手机吗？所以一定要多陪陪孩子，带孩子多出去走走，让孩子的注意力多转移到现实世界中。

二、给孩子立规矩

如果孩子非要玩，可以！不过在玩之前定个“约法三章”，网络太发达，家长完全不让孩子玩手机，自己揣摩一下，也是不可能的哦，但是可以商量一下玩手机的规矩。比如，你可以用手机打几把游戏，但是前提是说好玩手机的时间，规定好浏览网站的内容。玩游戏可以，为了不让孩子被网络的阴暗面所影响，一定要先把规矩立好。

三、家长要做好榜样

要想让孩子不看手机，首先父母就应该做到不看手机，因为父母是榜样，假如你一直要求孩子写作业，你却坐在旁边拿着手机看个不停，我相信孩子也是不愿意学习的。如果你想让孩子不玩手机，做父母的就要学会以身作则。

要教好孩子，首先做好自己，双方都要制定好使用的频率和时间，让电子产品成为我们生活的工具，而不是制约我们的枷锁！