人有五感，即形、声、色、味、触，分别对应视觉、听觉、嗅觉、味觉，以及触觉。新生儿时期是感官迅速发育时期，如果能进行及时恰当的训练，将会促进感觉器官的完善，对宝宝的未来成长具有很好的帮助。

一、视觉训练

新生儿出生二三周后，就能识别颜色，懂得用眼睛跟踪水平运动物，这时候家长可以拿玩具逗弄他，让宝宝的视线随着玩具运动的曲线移动。4岁以内是小儿视觉发展的关键时期，父母不能忽视这一点。

二、听觉训练

新生儿在出生时就已经完成了视听结合的神经连接，虽然听觉不敏感，但对声音有定向力。这时候他会比较喜欢母亲的声音，或者柔和的音乐，这时候我们应该多和孩子讲话，给他放一些优美的轻音乐，但是分贝不宜过大。

三、触觉训练

在陪宝宝玩耍的时候，可以经常摸摸他，用手轻触他的脸颊，让他的头随着指尖轻触的感觉转动，或者是把着他的小手，抚摸爸爸妈妈的脸、鼻子、嘴唇等五官，摸一摸喜欢的小玩具。

四、嗅觉、味觉训练

相比新生儿发达的味觉，其嗅觉相对不太敏感，只能对强烈刺激性气味表现不愉快的感觉，平时可以带宝贝嗅嗅草木香、饭菜香等，同时配合语言辅助训练。带宝宝到了辅食期，则可以让它逐渐尝试酸甜苦辣咸各种尝试，但不宜过多。