相信许多家庭的小朋友在盛夏时分都喜欢从冰箱里拿出可乐、雪碧等饮料，仰着头一饮而尽，体验那种再凉爽不过的感觉。

可是，你知道吗？这一类的碳酸饮料，虽然喝下去能够让你倍儿爽，然而，这种饮料会对宝贝的身体造成很大的危害！

儿童喝碳酸饮料的危害

1、会影响骨骼的发育

碳酸饮料喝多了，会导致早发骨质疏松，碳酸饮料大多含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会防ai钙的吸收。

因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。

2、会影响到肠胃消化

碳酸饮料里含大量的二氧化碳，不过如果大量二氧化碳被吸入到肠胃里面会引起腹胀，影响了孩子的消化功能，导致食欲不振，甚至会紊乱肠胃道功能以及肠胃疾病。

       常常喝碳酸饮料的孩子容易降低食欲，消化不良，一旦营养跟不上势必会出现营养不良的情况。

3、会对儿童牙齿带来伤害

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。

重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损

4、引起身体的肥胖

碳酸饮料不仅热量高，里面含有大量的糖分，如果儿童长时间饮用的话会引起身体肥胖，当儿童身体过于肥胖时，不仅会影响到正常的生长和发育。

       同时也会影响智力的开发，严重的话会诱发脂肪肝、高血脂、糖尿病、高血压以及呼吸道疾病等。

温馨提示：尽量不要让孩子喝碳酸饮料，如果必须喝的话要控制好量以及饮用频率。喝完之后应该让孩子及时刷牙或者漱口，一周只喝一次即可，家长要做好表率，要养成孩子多喝白开水的好习惯。