清明节已过。不少人已经提前完成了祭祀扫墓，想必很多宝妈宝爸们想着清明假期带着娃出游踏青去。“佳节清明桃李笑，雨足郊原草木柔。”古人诚不欺我。十里春风，不如踏青走起~

清明踏青好处多多

清明时节，春和景明，大地绿遍，生气始盛，带着宝贝们呼吸新鲜空气，吐出身体的浊气，助于宝贝们成长，在亲近大自然的过程，舒缓神经上的一些小紧张。再来一些亲子活动，促进亲子感情，增强身体健康。

当然，春季是细菌、病毒复苏活跃的时候， 且气温多变，宝妈宝爸们要准备好出游必备用品哦，让宝宝健康外出。

首先，基本也是重要的一点，清明踏青出游的人比较多，千万看好身边的孩子，别让孩子离开自己的视线哦。

1.春天的气候多变，早晚温差也比较大，多关注踏青地的天气，可备几把晴雨两用伞，多带1-2件比较厚的外套，选一双合适舒适的鞋子，备一双运动鞋。宝宝们玩耍起来容易出汗，准备些纸巾或是纯棉手帕，及时替宝宝擦汗；也可备些吸汗巾，注意替换。

2.准备一些儿童常用药。比如，抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药（成人和儿童用的都要备上）、创可贴等。

3.孩子消化系统不成熟，家里准备好吃食带着。一些方便携带的水果，主食可备些饭团或是寿司，也可以是黄瓜、番茄、培根的三明治，再来几包解馋的零食。小朋友少喝些饮料，带些白开水。

后我们来说说亲子活动吧，天气正好，可以带着娃爬爬山，骑自行车，放放风筝，组队踏青的话可以一起玩一些小游戏，这个方面可以问问孩子们，他们想玩的可比宝妈宝爸们知道的多哦，但要注意安全哦。千万记得拍些美美的照片，以后闲暇之余拿出来回味一下哦。不管走多远，陪娃踏青欢笑，少看手机，少刷朋友圈，娃会打心眼里更爱你。