对于2~5个月的宝宝来说，“口”就是宝宝探索世界，感受、体验环境的工具，所以宝宝“该吃手时就吃手”，家长们不必刻意阻止，那么宝爸宝妈们该如何帮助宝宝顺利度过口欲期呢？

吃手是宝宝正常的心里需求，家长不可生拉硬拽，只要保证宝宝的小手是的干净的就让他尽情吃吧。可以购买一些安全无毒的可入口的玩具，清洗干净，比如摇铃、安抚奶嘴、牙胶、磨牙棒（按摩牙床，缓解出牙不适），供宝宝吸吮，满足宝宝吸吮的需求。

注意千万不要把一些细小危险的东西放在宝宝周围，防止家长不注意时宝宝误吞。如果宝宝1岁后还在吃手或乱吃东西，证明宝宝没有顺利度过口欲期，所以让宝宝该吃手时就吃手吧。

在口欲期的整个阶段，宝宝都喜欢吃手啃脚！这是处于，是正常现象。不要阻止宝宝用嘴巴感知世界，你需要做的就是，把他的手脚洗干净。

另外，如果吃手非常严重，妈妈不必刻意纠正宝宝吃手的行为，可以运用转移注意力的方法。比如递给宝宝一个玩具，让宝宝用手拿玩具而无法吃手。等口欲期结束，宝宝就会自然改掉吃手的习惯了。

一般来说，只要孩子的手和周围的玩具比较清洁，孩子吃手不见得有很严重的后果。可以尝试用牙咬胶等东西替代手和其他玩具。大人也可以多和孩子做一些游戏，手指游戏啦，音乐语言游戏啦，等等，丰富孩子的生活，也会适度减少孩子吃手。