煮鸡蛋时间长短不同,煮出来的蛋也不同。它可能是温泉蛋、溏心蛋、全熟蛋……那鸡蛋煮多久好呢?
鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物。没有完全凝固的蛋,例如温泉蛋、溏心蛋,意味着没有达到杀菌温度。
如果正好碰上了被污染、有病在身的鸡蛋,可能会造成食物中毒。但这并不代表就不能吃了。如果你喜欢吃溏心蛋,建议买质量有保障、合理保鲜的鸡蛋,无菌蛋就是其中一种。
并且,隔夜的溏心蛋应该就别吃了,可能有风险。所以,一般建议煮鸡蛋十分钟以上比较合适,这个时间一般鸡蛋也已经全熟了,这样会比较安全,而且及时冷藏,放 3~4 天也可以吃。
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