在现实生活中，妈妈仔细观察会发现宝宝是用嘴巴呼吸的，特别是睡觉的时候。这个应该是一个不好的情况，甚至有一些妈妈听说嘴巴呼吸的宝宝不聪明。其实用嘴呼吸总是有原因的，抓到原因才能解决。要怎么改掉宝宝用嘴呼吸？

先来找到宝宝用嘴呼吸的原因，很大的一部分可能就是宝宝已经生病了，这个时候鼻子有鼻塞的情况出现。换气不舒畅的情况就会自觉地用嘴巴呼吸。

妈妈只要处理宝宝身上的例如感冒的情况，给宝宝清理鼻子的黏液，恢复通常那么就可以改掉用嘴巴呼吸的。

有一些是生理的情况造成的，这个现象就不用人为改掉。例如宝宝的鼻腔内部的腺体过于的肥大。这个其实不会对抱宝宝的发育有什么影响，妈妈不用强硬的改变用嘴呼吸的情况。有的宝宝可能要等到成年发育完全才可能不会用嘴呼吸，自己身体是可以自我调节的。

长期用嘴呼吸会影响宝宝的脸部的变化，妈妈比较担心的可以带着宝宝看看耳鼻喉科，医生检查之后会给予的意见，有的可能建议妈妈买一个特制的口罩，是用来宝宝睡觉的时间带的，可以在睡觉期间矫正宝宝用嘴呼吸的习惯。

用嘴呼吸的危害有很多，所以宝爸宝妈们要多帮助宝宝矫正哦。